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一、每次只做一件事   很多人可能都有過這樣經歷，上班的時候，你本來在專心做一件事，可是你卻被叫去開會，開完會領導又讓你去辦其它的事情、剛坐下同事又……這樣一次次被打斷后，你再也無法專心繼續做那件事情了。孩子也是如此，因此我們要避免讓孩子因為多件事情而影響注意力。   二、培養孩子的學習興趣   興趣對于人的注意力有著極為重要的

那么如何鍛煉視動統合能力呢？ 1.彈跳游戲。 先讓孩子使用跳繩或跳跳床進行規律彈跳，此時爸媽可在孩子前方拿著圖卡或字卡（圖卡高度必需要超過幼兒頭頂的位置），幼兒要想辦法跳高，并講出圖卡或字卡的名稱，在此過程中爸媽可不斷換圖片，或將難度調高變成加減法的計算，讓幼兒同時動腦解決數學問題。此外，若有兩個幼兒時還可進行比賽，看誰的說出來的速庫比較快。 2.折紙游戲。 孩子已經玩膩了剪紙或串

注意力訓練的效果主要取決于孩子的意志力，訓練師的素質與技術。家長的心態及配合程度。從某種意義上說，心態至關重要，因為心態影響事態，所以這里重點談談家長應有的心態，可以概括為“愛心”、“信心”、“專心”、“耐心”、“靜心”、“恒心”、“慧心&rd

聽字訓練：聽完故事，讓孩子說出以下文章出現了多少個“一”字。          有一只小鳥，它的家搭在高高的樹枝上，它的羽毛還沒有豐滿，不能飛起來，每天在家里不停地叫著，和兩只老鳥說著話兒，它們都覺得十分快樂。一天早晨，它醒了。那兩只老鳥都去找食物了。它們看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又站著一只小鳥，

    家長們可以發現，無論是在學習和生活中，好的注意力都會給讓很大的幫助。如果讓孩子也擁有較強的注意力，那么孩子未來的成功將減少很多阻礙。 確定孩子的目標       確定學習的目標可以提高孩子的注意力，以結果為導向。具體操作為：確定自己的長期的目標計劃，比如一學期要背多少單詞，然后分解目標，小目標的實現會推動大目標的發展。

　　心理學家觀察、研究后，得到了下面的統計數據：兒童注意力的穩定性持續時間為： 　　5―6歲時，兒童注意力集中時間約為10－15分鐘； 　　7－10歲時，兒童注意力集中時間約為15－20分鐘； 　　10－12歲時，注意力集中時間約為25－30分鐘； 　　12歲以上能超過30分鐘。 　　這個時間是指孩子從事學習，寫作業等“費神、費勁”的事情的時間。 　　學習是要&

       容易分心：不能專心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無終。 學習困難：上課不專心聽講，易走神，學習成績不穩定，健忘、厭學，作業、考試中經常因馬虎大意而出錯。 活動過多：在任何場合下都無法安靜，手腳不停或不斷插嘴、干擾大人的活動，平時走路急促，經常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。 沖動任性：情緒不穩定，易變化，常常不假思索就得出結論，行為不顧忌

孩子不專心，通常表現為兩種情況： 其一是注意力飄浮不定，專注的目標會經常轉移； 其二是心不在焉，常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情，后者其實不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯。 注意力不集中的原因甚多： 在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺發展不良，天生好動，以及神經系統或大腦微功能發生問題時，都會出現注意力不集中的現象，這些情況都必須由醫生檢查和治療。 此外，心理上的安全感和自信

    聽不進話—— 聽覺統合失調       “左耳進右耳出”通常是用來諷刺孩子心不在焉、不聽話。如果排除孩子是有意識地在排斥爸媽的“嘮叨”，真的是總會對聽到的信息比較不敏銳，也不喜歡和別人說話，那就得看看是否聽覺統合失調。 &nb

寶寶在1歲到2歲半之間，從開始學步，到能夠完全自如地行走、活動并初步學會語言，整個階段叫做學步兒期。那么這個階段，寶寶注意力的培養有哪些有效方法呢？  1.拼圖、下棋 讓寶寶學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數。學習簡單棋類的玩法。寶寶們對這類游戲有時能達到十分入迷的程度，玩起來，二三十分鐘都不停止。 2.聽故事前提問 讓寶寶帶著問題去聽故事，聽完后回答。對于語言發展較好的寶寶

由于聽覺有問題的兒童的聽覺注意的選擇性差、廣度窄，缺乏持久性，所以需要通過一些有效的學習和訓練來提高聽覺注意能力。游戲時事先要注意以下幾點： 1、為孩子提供一個安靜的環境，盡量減少無關刺激和干擾； 2、在提出訓練任務時語言要明確、具體，確保孩子真的理解所要進行的學習或訓練任務； 3、游戲任務設計應遵循由簡到繁、循序漸進的原則； ◆游戲一：你聽到了什么 ★玩法一：家長和孩子在家里一起閉上眼

       從生理學上我們了解眼球的構造之后知道我們的眼球必須要充分的移動，才能夠很好的閱讀，如果說經常看電視眼睛盯著，眼球不用動，就盯著畫面，畫面會不停的切換。        這樣的話，孩子將來會出現跳字漏行，比如說讀一段話，眼球移動的不平順，就會跳字漏字，拐回去讀，或者說讀第一行直接跳到第三行，這種情況，不