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陽光隧道

功能：有助于兒童正確判斷自己身體的形象，調節前庭感覺。尤其適用于本體感不佳，觸覺敏感或遲鈍的兒童。

訓練時間:每周 2-3 次，每次 20-30 分鐘。

訓練方法：

1．讓兒童頭在前，腳在后，自己設法爬進隧道里面，通過隧道從另一面爬出來，見上圖。提醒兒童注意自己手腳和身體的運用；

2．讓兒童采用腳在先，頭在后的方式倒著爬進去，通過隧道從另一端爬出來；

3．在隧道內放置毛巾、積木、海棉墊等，讓兒童以順著或倒著的方式從一端爬進，另一端爬出，體會在不同觸覺刺激下的身體活動；

4．在隧道內放置很多東西，要求兒童爬進去將指定的東西拿出來；

5．讓兒童一只手或雙手拿著東西從隧道的一端爬進，從另一端爬出；

6．當兒童在隧道中爬行時，輕輕轉動隧道，讓兒童在滾動中練習手、肘、肩、膝等關節的固有感覺輸入，加強前庭體系的刺激和調整，此時頭部的轉動對眼肌的成熟也有幫助。